Wat is assertiviteit? – Enkele beste eigenschappen van een assertieve persoon

Wat is assertiviteit? – Enkele beste eigenschappen van een assertieve persoon

Wat is assertiviteit? Hoe kun je weten wat je assertief bent en wat je niet bent? Dit artikel helpt je bij het bepalen van je assertiviteit en leert je hoe je assertief kunt worden.

Wat is assertiviteit

Het is moeilijk om precies vast te stellen hoe assertief iemand is. Dit komt omdat er een dunne lijn is tussen passief en agressief, en mensen verwarren de twee vaak. Daarom is het nuttig om zowel het passieve als het agressieve gedrag te definiĆ«ren, zodat u ze duidelijk van elkaar kunt scheiden: passief agressief gedrag wordt gekenmerkt door simpelweg geĆÆnteresseerd te zijn in het welzijn van anderen of in hun gevoelens; terwijl de meest agressieve vormen van passief agressief gedrag fysieke aanvallen of intimidatietactieken omvatten. De meeste mensen die passief-agressief zijn, hebben ook een goede controle over hun emoties; ze maken er meestal een punt van om hun woede niet openlijk te tonen Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus Wat is assertief. Wanneer deze mensen echter gedwongen worden hun woede te tonen, hebben ze de neiging om dit op een zeer bedreigende en krachtige manier te doen, wat we gewoonlijk assertief gedrag noemen.

De beste manier om uw eigen persoonlijke assertiviteitsniveau te bepalen, is door uzelf en anderen te observeren. Passief-agressieve mensen hebben bijvoorbeeld van nature meer zelfvertrouwen en controle, terwijl agressieve mensen agressie meestal gebruiken als een schild of een rechtvaardiging voor hun daden. U kunt passief agressief gedrag gemakkelijk herkennen door op tekenen te letten zoals een gebrek aan oogcontact, langdurig oogcontact met de andere persoon (een oog op de wacht alstublieft), en niet veel te praten met de andere persoon die ze gewoonlijk willen praten maar wil gewoon niet naar iemand anders kijken. Dus als je een assertief persoon wilt zijn, is de eerste stap die je moet nemen, stoppen met proberen assertief te zijn en assertief gedrag te gaan oefenen!

Meer informatie op: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/